Magali Muro Clases Grupales de Canto
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La práctica vocal comprende un conjunto de herramientas y competencias que permiten al intérprete o al orador emitir su voz de manera no dañina, productiva y expresiva. Cuando se habla de preparación vocal, uno podría pensar al instante en artistas entrenados o actores de teatro, pero lo cierto es que quien sea que necesite su voz en su vida cotidiana puede extraer valor enormemente del conocimiento de estas técnicas.
La voz humana es un instrumento sofisticado y frágil, compuesto por diversos componentes que colaboran, y una correcta técnica vocal ayuda a regular estos elementos para obtener resultados óptimos.
Desde tiempos antiguos, la voz ha sido el más importante medio de expresión de sensaciones, ideas y comunicaciones. La capacidad de controlarla ha sido objeto de investigación desde civilizaciones como la helénica y la latina, donde la oratoria era una disciplina sumamente reconocida. A lo largo de la historia, intérpretes clásicos, actores y oradores han creado diversas metodologías para entrenar la voz, afinar su sonido y reducir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se combinan con los progresos técnicos para ofrecer una educación completa y cuidadosa sobre cómo manejar de forma eficiente este elemento esencial.
La técnica vocal comienza por entender cómo funciona nuestro mecanismo de voz. La voz se produce gracias al aire que, al ser exhalado desde los pulmones, atraviesa la laringe, haciendo mover las cuerdas vocales. La forma en que se regula esta vibración, el nivel sonoro y el altura que adopta la voz dependen de la manera en que se gestiona la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los elementos esenciales de cualquier técnica vocal es el control respiratorio. Aprender a inhalar desde el abdomen, profunda y intencionada proporciona una base sólida que permite prolongar sonidos largos, limpios y sin esfuerzo aparente.
Es frecuente que muchas personas respiren de manera insuficiente desde el tórax, lo que obstaculiza considerablemente la calidad y extensión del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la preparación vocal consiste en reformular la respiración, desplazando la atención hacia el diafragma. Esto implica ejercicios específicos, como tomar aire ampliamente expandiendo el abdomen y exhalar de forma progresiva la exhalación, algo que requiere paciencia y rigurosidad. Con práctica constante, esta técnica de inhalación se convierte en algo fluido, potenciando notablemente la intensidad de la voz y minimizando la agotamiento al hablar o cantar durante periodos extensos.
Además de la respiración, otro aspecto crucial en la técnica vocal es la posición del cuerpo. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la entrada de aire y en la comodidad que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin tensiones innecesarias. Mantener una postura alineada, pero descontraída, con los pies estables sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una forma go here corporal correcta para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está ajustado, el aire fluye con facilidad y las vibraciones vocales se proyectan sin obstáculos, facilitando sonidos limpios y poderosos.